Guida ai migliori materassi ortopedici
Quanto spesso ti capita di alzarti al mattino e sentirti indolenzito o con fastidiosi dolori alla schiena? Se la risposta è spesso, è giunto il momento di cercare il materasso ortopedico giusto per te. Questa tipologia di materasso è infatti progettata con materiali e tecnologie pensate per accompagnare le curve naturali del corpo, sostenere la colonna vertebrale ed evitare fastidiose tensioni muscolari. Ma come scegliere il materasso ortopedico adatto alle proprie esigenze? Scopriamolo insieme.
Come funzionano i materassi ortopedici rigidi
I materassi ortopedici sono modelli progettati per offrire il giusto equilibrio tra supporto alla colonna vertebrale e scarico della pressione delle zone più critiche del corpo, come le spalle, la schiena e il bacino. L’obiettivo è mantenere la schiena ben allineata durante il sonno ed evitare che le aree più pesanti del corpo sprofondino nel materasso, creando tensioni o posture scorrette.
Uno degli elementi che distingue un materasso ortopedico dagli altri modelli è sicuramente la rigidità. Erroneamente si pensa che rigidità sia sinonimo di scomodità, ma non è così, anzi. La rigidità è una caratteristica fondamentale per garantire il massimo sostegno al corpo durante il sonno.
Questa caratteristica, però, è un fattore che viene influenzata dalle preferenze personali come le posizioni durante il sonno e il peso corporeo. Per esempio, per chi dorme a pancia in su o a pancia in giù e presenta una struttura corporea più massiccia, si consiglia un materasso più rigido in grado di sostenere la schiena in modo uniforme. Mentre chi dorme supino o ha una fisicità più leggera potrebbe preferire una rigidità media che permette di mantenere allineata la colonna vertebrale sostenendo il peso corporeo.
Perchè scegliere materassi ortopedici certificati
Quando si tratta di scegliere materassi ortopedici per il mal di schiena non basta optare per il più costoso o per il più pubblicizzato. Un materasso può definirsi davvero efficace solo se è stato progettato e testato per offrire un supporto posturale adeguato e garantire benefici concreti alla colonna vertebrale. Ecco perché è fondamentale orientarsi verso materassi ortopedici certificati come dispositivi medici.
Questa tipologia di materassi si distinguono per:
● struttura a più strati: realizzata con materiali di qualità superiore, selezionati per ottimizzare la distribuzione delle pressioni e garantire un supporto per il sonno stabile e confortevole;
● schiume ad alta densità: memory foam di nuova generazione e inserti ergonomici lavorano insieme per limitare i micro-movimenti notturni per evitare bruschi cambi di posizione che possono compromettere il riposo;
● traspirabilità: una corretta ventilazione interna permette di mantenere il materasso fresco e asciutto così da ridurre la formazione di umidità, muffe e acari della polvere.
Per fare la scelta giusta è sempre bene affidarsi ad esperti del settore in grado di consigliare il migliore materasso ortopedico in base ad ogni esigenza e necessità.
Supporto per il sonno: l'importanza di topper e cuscini
Per completare il buon riposo, oltre al materasso ortopedico, è importante non sottovalutare il ruolo significativo che gli altri accessori per il sonno, come i topper e i cuscini, hanno per il benessere del nostro corpo.
In aggiunta al materasso, il topper è un vero toccasana per chi soffre di mal di schiena; realizzato spesso in memory foam o lattice, aiuta a distribuire in modo uniforme il peso corporeo, alleviando i punti di pressione e migliorando l’ergonomia generale del letto.
Invece, per chi ha sovente dolori alla zona cervicale o soffre di cefalea da risveglio, scegliere il cuscino corretto può aiutare notevolmente a migliorare se non a eliminare del tutto questi fastidi. I cuscini ortopedici, per esempio, sono modelli studiati per mantenere il corretto allineamento tra testa, collo e colonna vertebrale e contribuiscono a prevenire tensioni muscolari favorendo un risveglio senza fastidi.
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